HSPさんは、落ち着いた雰囲気の場所で、あれをすると効果的な勉強ができる

生きづらいだけじゃない！！

HSPさんは、繊細で人一倍、物事を

敏感に感じ取るため、環境を整える

必要があります。

しかし、その刺激を受けやすい！！

という点を活かすことで、

勉強がはかどります。

自分に合った勉強法を知ることで、時間をかけず、

得たい情報を身に着けられるので、

「知的」で、要領の良い人になれます。

まず、刺激を受けやすい性質をもっているため、

自宅や、静かなカフェなど、

自分が勉強しやすい環境を見つけたり、

つくりましょう。

音や光を遮断し、自分の好きなものを

周囲に置くことで落ち着く環境をつくれます。

その後は、勉強内容に関する刺激

を自分に与えます。

声に出して、音読したり、

録音して、音を聞きながら

文字に書き起こす。

など五感を刺激しましょう。

これにより、感受性が豊かで刺激に敏感な

HSＰさんは、勉強内容を吸収

することができます。

しかし、無理は禁物です。

気疲れしやすい一面と真面目な一面があるため、

「ゆっくり休む」ということも大切にして下さい。

このように、ＨＳＰさんは、「刺激に敏感」

という側面を有効活用することで、

人より知的な人になることができます。

まずは、静かな環境を見つけ、

勉強を声に出して行ってみてください。