「周りの目が気になる」HSP気質、人一倍敏感で繊細な人が、自分らしく働ける適職の見つけ方
HSP気質を持った人はとても敏感で気疲れしやすいです。
そのため、環境に適合することができなければ
悪循環を引き起こすこともあります。
例えば、
・周りの人間関係が自分と合わない環境
・ノルマ達成など、常にプレッシャーを感じる仕事
・リーダーやテキパキと機敏さを求められる仕事
こうした仕事についてしまうと、あなたの良さが活かされず、
自分自身を苦しめてしまいます。
自分が活かされず、上手く活躍できないと、
どんどん自己肯定感が低くなってしまいます。
誰にだって、長所もあれば短所もあります。
その、長所に目を向け、あなたの強みを活かしましょう。
HSPさんには、以下の長所が挙げられます。
・興味のあることはとことん突き詰められる
・想像力が豊かで、人とは違う発想ができる
・共感力が高いため、人の痛みに真摯に向き合える
・他人の些細な変化に気付くことができる
これらの特徴を活かせる仕事に就きましょう。
具体例として、3つ挙げます。
１つ目は、カウンセラーや看護師、教師など
人の心に寄り添うコミュニケーションが
求められる仕事が向いています。
共感力が高いHSPさんは、きっとその長所を活かして、
活躍することができます。しかし、場合によっては、共感しすぎて、
あなた自身も辛くなってしまう可能性が
あるので注意することが必要です。
２つ目は、自然、動物と触れ合う仕事です
具体的には、トリマー、花屋、植木職人など
大勢の人と関わることの少ない仕事です。
周りの人の反応・刺激などを受けにくく、向いているといわれています。
3つ目は、クリエィティブな仕事です。
コピーライター、編集・制作、イラストレーターなどです。
想像力が豊かなため、人とは違う視点に気付き、
それを形にすることで、独自の世界観を創ることができます。
このように、HSP気質の人だからこそ、
向いている仕事が世の中には存在します。
しかし、HSPの人が一様に、同じ性格ではありません。
そのため、あなたらしい働き方から適職を見つけることが大切です。
そのためまずは、
あなたは、何をしているときが楽しいか？
人からどんな人だといわれるか？
どういう環境だと、周りを気にする必要がないか？を考えてみましょう。
また、
どんな時に、気疲れしてしまうか？
どんな時に、不安を感じるか？
ということも参考に考えてみてください。
自分の特徴を理解し、他人と比較することなく、
自分らしく生きる方法を模索することが大切です。
